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« Je ne laisse rien au hasard,  surtout pas mon alimentation avant une sortie vélo. » nous confie Simon, un cycliste d’élite. En effet, savoir quoi manger

Sommaire Le cyclisme n’est pas seulement un sport, c’est une communion entre l’athlète et sa machine. Choisir la bonne taille de vélo est le premier

Sommaire Vous vous sentez fatigué ? Vous avez du mal à dormir ? Vous avez besoin de vous évader de votre quotidien ? Imaginez-vous prendre une  bouffée d’air

Le cyclisme sur route est un sport exigeant qui demande à la fois endurance, technique et détermination. Mais au-delà de ces qualités, il y a